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100살까지 살기위한 강압적인 [중랑천 러닝/중랑천 달리기] 24,25,26일차🏃‍♀️🏃🏃‍♂️ 안녕하세요👏, 헬조선에 살고있지만, 오래살고싶어 중랑천조깅/중랑천달리기를 하는 헬조선노마드 론🤴 입니다. 중랑천 뷰 정말 맛집이죠? 요즘 해가 늦게 지고해서 운동하기 좋은 것(?)같습니다. 한번에 업로드하는거 맛들려서.. 이렇게 자꾸 가는데 이런 저를 또 반성하고 해야겠지만 스스로의 약속을 안지킨 것은 아니기에 블로그 글쓰기에 게을렀던 자신에 대한 합리화를 또 시켜봅니다. ㅎㅎㅎ 하루 만보정도는 그냥 찍어주고 있습니다. 이런몸관리라도 상위11% 계속 찍어보고 싶은 욕심에 멈출수가 없네요. ㅋㅋㅋ 토스앱으로 3월 달력을 어떻게 보는지 몰라.. 볼수가없네요 ㅎㅎ 4월달 달력은 푸른빛으로 물들여보겠습니다. 삼계탕 한그릇의 칼로리를 불태웠지만 콜라를 두개나마셔, 운동 조금 더하다가 귀가할겁니다😅😅 그럼 건강한주.. 2022. 4. 3.
[로또] 1009회로또당첨번호조회/함께가는동행복권 당첨번호/당첨지역 안녕하세요👏, 헬조선노마드 론🤴입니다. 4월의 첫 로또당첨번호/1009회로또당첨번호 확인해볼까요? ◼️당첨번호는?? 15,23,29,34,40,44 + 20 ◼️당첨지역조회/당첨지역확인 1. 명동역 5번출구 가판 / 자동 / 서울 중구 퇴계로115 2. 토스터리 아리울 / 자동 / 부산동구 중앙대로 286번 길 3-1 3. 행운복권방 / 수동 / 부산진구 냉정로 273 4. 대원슈퍼마켓 / 자동 / 부산 수영구 수영로 524 5. 금강 복권 / 자동 / 경기 김포시 율생로3 6. 일등복권 / 수동 / 경기 성남시 분당구 성남대로 331번 길 3-3 110호(정자동 젤존타워3) 7. 비나리 / 자동 / 경기 수원시 권선구 금호로 67(금곡동) 8. 서부역 지점 / 자동 / 경기 평백시 원평로 55 1층 9.. 2022. 4. 3.
[대학로 혜화역] 집밥이그립다면 식탁의목적 가자(feat. 집밥🍚) 안녕하세요👏, 헬조선노마드 론🤴입니다. 집밥이그립다면, 대학로에 가성비 좋은식당이있습니다! 소개드릴게요:) ◼️[대학로 혜화역] 식탁의목적위치는?? https://m.map.kakao.com/actions/detailMapView?id=22875505&refService=place 식탁의목적 지도에서 위치를 확인하세요 m.map.kakao.com *영업시간 11:30~ 23:00 *전화번호 02-764-5696 *주차장없음/남녀화장실 구분/배달/예약 대학로(혜화역) 4번출구쪽으로, 걷다보면 오른편에 2층 식탁의목적이 있습니다. 유동인구가 젊은편이라 한식보다는 분식과 양식이 많은 곳이지만 맛있다고 소문이 난 식당 입니다😅😅. 무언가 가정적인 느낌이 나지않나요? (너무억지인가??!..) ㅎㅎㅎ.. 방문을 하.. 2022. 4. 2.
[울산 명촌] 24시간 영업하는 마늘보쌈/마늘보쌈 정식 마늘보쌈전문점(🧄) 안녕하세요👏, 헬조선노마드 론🤴입니다. 울산명촌 마늘보쌈/마늘보쌈정식집 소개드릴게요:) ◼[울산 명촌] 마늘보쌈 위치는?? https://place.map.kakao.com/m/24149038?service=search_m 마늘보쌈 울산 북구 명촌8길 19 (명촌동 675) place.map.kakao.com *영업시간 24시간(설날/추석 당일 휴무) *전화번호 052-289-9252 *주차장넓음/남녀화장실 분리/예약/배달ㅇ 볼일이있어서, 울산을 갔다가 친구만나서 보쌈을 먹었는데 맛있다고 소문이 자자하다고 하더라구요😅😅. 가성비는 점심이 아주좋다고하고, 저는 어정쩡한시간에 방문하긴했는데.. 조금은 낯익지않은 비주얼이였지만 워낙마늘을 좋아해서 먹어보니 너무맛있었어요. 시래기국이랑 무말랭이가 특히 더 맛있더.. 2022. 3. 31.
[100살이상 살기위한 강압적인운동] 22,23일차🏃‍♀️🏃🏃‍♂️ 안녕하세요👏, 오래살고싶어하는 헬조선노마드 론🤴입니다. 아침에 쌀쌀하더니, 오후엔 덥고, 저녁엔 춥고.. 이상한 날씨속에서 어제와 오늘 온동을 했습니다! 어제의 운동이고, 오늘은 너무많이 걸어다녀(?)😅😅, 걸음수로 대체하겠습니다. 뱃살안찌려고 칼로리소모는 주기적으로 하지만, 그보다 몸이커지고 싶은데 신경쓰고 많이먹어도 쉽지 않네요. 오늘도 건강한 삶을 산 저에게, 박수를.. 좋은밤되세요😊😊. 2022. 3. 28.
[왕십리 왕십리역] 소나무 / 한우 소갈비 찐 맛집🍗🍖(feat. 선지국) 안녕하세요👏, 헬조선노마드 론🤴입니다. 왕십리, 소고기 뜯으러 다녀왔습니다. 사람이 아~~주 붐비는 찐 맛집 삘이더라구요? 친구는 이미 먹어보고 맛있다고 했지만, "불신이 조금있어 머 한우가 한우지.." 정도로만 생각했는데 바로 다음주 또 가기러한??! 고기맛집 소개드릴게요. ◼[왕십리 왕십리역] 소나무위치는?? https://map.kakao.com/?target=car&eX=507351&eY=1127944&eName=%EC%86%8C%EB%82%98%EB%AC%B4&from=total&ids=,P14829844&rtIds=,P14829844 카카오맵 당신을 좋은 곳으로 안내 할 지도 map.kakao.com *영업시간 15:00~ 23:00(매일) *전화번호 02-2292-2222 *단체석/주차/예약.. 2022. 3. 27.
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