안녕하세요👏,
100세이상 살기위한 강압적인 운동을 하는,
헬조선노마드 론🤴입니다.
포스팅이 자꾸, 늦어지네요.
운동계속하고 웨이트도 열심히 진행중 이예요
지난주 개인적인 아픔이 있어 운동하기싫어지고 몸이쳐지고 이렇게 되는데..
살다가보면 괜찮아 지겠죠?ㅎㅎ
그럼 운동일지 지속되길바라며
나에게 화이팅,
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