헬조선 노마드킹👑

안녕하세요👏 100살이상 살기위한 강압적인 운동을 하고있는, 헬(조선)노(마드) 론🤴입니다. 날씨가 제법 추웠지만 어김없이 운동을 진행했습니다!! (땀흘리며 집 귀가..🥶) 날씨가 추워서, 아무래도 어제보단 사람이 없더라구요. 그래도 몇분보였습니다🙂🙂. 이렇게 운동하고 배가너무고파서, 폭식을 해버렸습니다 ㅎㅎ 그래도 어제부터 시작한 홈트는 완료했습니다! **팔굽 100개 **덤벨 사이드 래터럴 레이즈 10x5 Set **덤벨 숄더 프레스 10x5 Set **벤트오버 래터럴 레이즈 10x5 Set 하핫.. 내일도 100살이상 살기위한 강압적인 운동, 화이팅 할 수 있도록 다먹어야겠습니다.

안녕하세요👋, 헬조선노마드 론🤴입니다. 몇일전 방문했던 [잠실 송리단길] 핵 맛집 온량을 포스팅 하겠습니다. (**유명해서 일단 대기줄 예상해야됨) [잠실 송리단길] 핵 맛집 온량의 위치는?? https://m.map.kakao.com/actions/detailMapView?id=660238920&refService=place 온량 지도에서 위치를 확인하세요 m.map.kakao.com 영업시간 *매일 12:00~ 21:00 전화번호 *02-422-3642 (예약제로 운영 안됨) 주차정보 *주차장이 없어 송파1동 주민센터/송파 여성 문화회관 공영주차장을 이용 특이사항 *노키즈존 *앤틱한 외부모습 웨이팅 목록에 이름을 적으면, 시간이 되서 전화를 주거나 근처에서 타바코 하나 피고있으면 됩니다, 단 대기순번..

안녕하세요👋, 헬(조선)노(마드) 론🤴입니다. 오늘은 디즈니플러스의, 마블드라마"팔콘과 윈터솔져" 에 관해 포스팅 해보겠습니다. 마블세계관 캐릭터 중 가장 좋아하던 캡틴아메리카-스티브로저스 형이 은퇴를 했습니다 ㅠㅠ.. 어벤져스 앤드게임을 보신분이면 아시겠죠? 그때 캡틴아메리카의 방패를 팔콘에게 물려줍니다.. 그래서 탄생했다고 해도 과언이아닌, 이 드라마!!!! 우선 예고편 보시고 가시죠..✈ https://youtu.be/ZseprAZ4ghw 출처 - 디즈니플러스 MCU는 어벤져스를 마감하며 세계관에 변화를 맞이하게 되었어요. 기존 시리즈의 인기탑1,2였던 아이안맨 with 캡틴아매리카가 동시에 없어졌습니다. 마블은 패이즈4의 시작을 위해 확장된 세계관을 시도하고 있는데요, 그 플랫폼이 디즈니플라스이며..