헬조선 노마드킹👑

안녕하세요🧞‍♂️, 헬(조선)노(마드) 론🤴입니다. 2022 청년희망적금 출시일이 다가오고 있습니다. 2/21일 출시될 청년희망적금을 앞두고 그것에 가입할 수 있는 것인지를 사전에 확인해볼 수 있는 2022 청년희망적금 미리보기 서비스가 시작되었습니다. 참가자격 확인을 위해 어서 움직여야겠죠? ◼[청년희망적금이란?] *청년의 자산관리 지원을 위해 저축장려금/이자소득 비과세 혜택 제공되는 적금 상품. *매월 50만원 한도에서 자유롭게 납입하고 만기는 2년. *저축장려금은 1년차 납입액의 2% / 2년차 납입액의 4%만큼 지원. *청년희망적금은 연 9%의 금리효과. ◼[청년희망적금 미리보기] *청년희망적금 미리보기 서비스는 2/9~2/18일까지 진행. *청년희망적금 상품을 출시할 11개 은행권 App에서 확..

안녕하세요👏, 헬조선노마드 론🤴입니다. 2/9일 기준, 신규확진자가 5만명을 육박하고 있습니다. 신규 확진자 수가 전날보다 1만2848명이 폭증하며 4만명대 후반이 되었다고.. 오늘부터 확진자 격리기간이 증상과 백신 접종력에 관계없이 모두7일로 단축된다고 합니다. 기존 확진자 격리 기간은 접종완료자의 경우 7일, 미완료자는 10일이었지만 오늘부터는 모두 7일로 통일된 겁니다. *확진자와 함께 살아도 백신 접종 완료자는 공공격리 의무에서 제외되고, 미완료자만 격리 대상이 된다고 합니다. 그래도 좋은소식은.. SK바이오사이언스가 국내에서 위탁 생산한 노바백시 백신이 오늘 처음공급된다고 하는데, 18세 이상 미접종자를 중심으로 활용할 예정 이라며, 보관과 유통이 편리한 점을 고려해 입원환자나 거동불편자 등을 ..

안녕하세요👏, 100살이상 살기위한 강압적인 운동을 하고있는, 헬(조선)노(마드) 론🤴입니다. 오늘도 땀흘리며 집 귀가 완료🥶. 오늘은 뛰가가 힘이들어, 멍을 좀 많이 때린 것 같습니다. 자주보는 풍경인데, 뭔가 길어보이고 그러더라구요. 딱 여기서 다시 돌아가는데, 쓸데없는 생각을 하다 보니 평소보다 많이 갔어요. 달도 구경좀 하고.. 다시 집으로 갔습니다😅😅. 12/9일 운동을 하면 벌써 7일차네요. 이렇게 하루하루 쌓이다보면 100일, 200일이 되겠죠? 바빠도 조금이라도 유산소를 할수있도록 해야겠어요. 몇분이라도! **팔굽 100개 **덤벨 사이드 래터럴 레이즈 10x5 Set **덤벨 숄더 프레스 10x5 Set **벤트오버 래터럴 레이즈 10x5 Set 2월 한달동안은 웨이트도 같이 병행하면서,..